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2012年4月29日 星期日

訓練記錄 4/23/2012-4/29/2012


4/23
M
Rest
4/24
T
Easy Run @ 10:54 mi/mins
Distance: 6.00 mi

Where: Track
Weather: 晴
Comments:  不記得...唯一記得的就是腳還在痛!!!!
4/25
W
Rest
4/26
Th
Easy Run @ 10.48 mi/mins
Distance: 5 mi

Where: Trail
Weather: 晴
Comments: 不記得...唯一記得的就是腳還在痛!!!!
4/27
F
Rest
4/28
Sat
Rest
4/29
Sun
Race Day
Where: Big Sur


Total mileage this week: 37 miles
Comments: 總算結束了!!!

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